चेहरे के काले धब्बे कैसे हटाए? | अपनाएं घरेलू उपाय | Face ke blackheads kaise hataye

ग्लोइंग और सुंदर त्वचा सबको पसंद होती है सब यही चाहते हैं कि उनकी त्वचा ग्लोइंग हो। त्वचा पर नजर आने वाले पिंपल के दाग झाइयां व काले धब्बे आधे चेहरे की खूबसूरती को दिन व दिन काम करते जाते हैं। इसके निजात पाने के लिए लोग दिनभर सोचते हैं चेहरे को काले धब्बे कैसे हटाए यहां तक की कुछ लोग डर्मेटोलॉजिस्ट के चक्कर काटते हैं आपको चेहरे के काले धब्बे कैसे हटाए (Face ke blackheads kaise hataye) अक्सर हमें इस विषय में जानकारी नहीं होती है

इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपके चेहरे के काले धब्बे हटाने के उपाय (Face ke blackheads hatane ke upay)के विषय में जानकारी देंगे। अगर आपको इस विषय में जानकारी चाहिए तो हमारे आर्टिकल को अंत तक करें।

क्या है काले धब्बे? 

जब चेहरे की त्वचा के हिस्से (Face ke blackheads kya hai?)का रंग अन्य की तुलना में अधिक गहरा हो जाता है। तो उन्हें डार्क स्पॉट या काले धब्बे कहते हैं। यह धब्बे त्वचा के असमानता होने की वजह से पैदा होते हैं।

 40 की उम्र के बाद काले धब्बे आम है आमतौर पर काले धब्बे चेहरे के अलावा कंधे वहां या पीठ पर भी हो जाते हैं। यह धब्बे देखने में कल या गहरे भूरे रंग के होते हैं। कई बार चेहरे पर काले दाग धब्बे सूरज में ज्यादा देर तक रहने के कारण भी हो सकते हैं।

काले दाग धब्बों के प्रकार

 चेहरे पर काले दाग धब्बे (Face ke blackheads ke types)चार प्रकार के होते हैं। इन चारों प्रकार के बारे में हम आपको नीचे जानकारी देंगे

1. लिवर स्पॉट्स

इस तरह के दाग धब्बों का लवर से कोई लेना-देना नहीं हैं। एक काले भूरे स्पॉट्स होते हैं जो धूप और बढ़ती उम्र के कारण हो सकते हैं। यह अक्सर 40 उम्र की बाद होते हैं इस तरह के दाग धब्बों को सोलर लेटिगोके नाम से भी जाना जाता हैं।

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2. मेलास्मा

यह त्वचा पर होने वाले वह काले दाग धब्बे हैं ।जो सूरज के हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से होते हैं। यह त्वचा से जुड़ी ऐसी समस्या है।जो यूं तो किसी को भी हो सकती है लेकिन यह कम उम्र की महिलाओं में आम है।

3. हाइपर पिगमेंटेशन

इस दौरान त्वचा में मेलानिन की मात्रा बढ़ जाती हैं। इसके कारण त्वचा का रंग गहरा हो सकता है या डार्क स्पॉट नजर आ सकते हैं यह हमारी त्वचा को गहरा रंग देने वाला तत्व है

4. झाइयां

जब त्वचा में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है और उसके करण गाल और नाक के आसपास जो छोटे-छोटे काले भूरे धब्बे पड़ने लगते हैं। उसे झाइयां फैकल कहा जाता है। इसे आमतौर पर यूवी किरणों के बार-बार संपर्क में आने के कारण त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना का संकेत माना जाता है।

काले दाग धब्बों के कारण

काले दाग धब्बे होने के (Face ke blackheads hone ke reasons) कारण हम आपको नीचे बताएंगे।

• बढ़ती उम्र
• सूरज और अन्य यूवी किरणों के कारण
• गर्भावस्था
• गर्भनिरोधक गोलियों की वजह से
• राजो निवृत्ति में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
• शरीर में आयरन की अअधिकता
• जन्म के समय के निसान
• बैक्टीरिया या अन्य कीटाणु के कारण
• रैशेज के कारण
• अनुवांशिक
• चोट के कारण

काले धब्बे हटाने के घरेलू उपाय

चेहरे के काले दाग कैसे (Face ke blackheads ke gharelu upay)हटाए जा सकते हैं। इस सवाल का जवाब हम नीचे कुछ घरेलू उपाय के रूप में दे रहे हैं। काले धब्बे हटाने का तरीका जितना प्राकृतिक होगा।

 उतना बेहतर होगा इसी वजह से नीचे बताए गए चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के उपाय पूरी तरह से नेचुरल है। वही दाग धब्बों से जुड़ी समस्या हो तो एक बार डॉक्टर से संपर्क भी जरूर करें।

1. एलोवेरा

सामग्री:

एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल।

विधि:

• ताज एलोवेरा जेल से चेहरे की मसाज करें।
• लगभग 10 से 15 मिनट के बाद मसाज करने के बाद उसे ठंडे पानी से चेहरे को धूल ले।

कैसे फायदेमंद है एलोवेरा

चेहरे के काले दाग हटाने के उपाय में एलोवेरा का उपयोग भी शामिल है। इसमें अलोसिन तत्व होता है जो मेलेनिन त्वचा को गहरा रंग देने वाला तत्व को बढ़ने से रोक सकता है साथ ही हैं।

 त्वचा पर यूवी किरणों के कारण होने वाले दाग धब्बों से बचाव करने का अन्य काम करने में भी साधना कर सकता हैं। इसलिए अपनी त्वचा पर एलोवेरा का जेल से मसाज करनी चाहिए।

2. नींबू

सामग्री:

• एक चम्मच नींबू का रस
• आधा छोटा चम्मच पानी

विधि:

• एक बाल में नींबू का रस और पानी मिला ले।
• अब हुई की मदद से इस रस को पूरे चेहरे पर लगे।
• 10 मिनट रखने के बाद ठंडे पानी से धोखे ले।

कैसे फायदेमंद है नींबू

कई लोग पूछते हैं कि नींबू की मदद से फेस के दांत कैसे हटाए जा सकते हैं ।तो हम बता दें कि नींबू विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत होता है । 

विटामिन सी डी पिगमेंटेशन एजेंट की तरह कार्य करता है जो हाइपर पिगमेंटेशन दाग धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। 

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 यह मेलेनिन की मात्रा को बढ़ाने से रोकने और त्वचा का रंग साफ करने में से सहायक हो सकता है । साथ ही नींबू में मौजूद विटामिन सी एक प्रभावशाली एंटीऑक्सीडेंट की तरह भी कार्य कर सकता हैं। यह यूबी कारणों ,फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले क्षति के दाग धब्बों से भी त्वचा को बचाने में सहायक हो सकता है ।

3. शहद

सामग्री:

• एक चम्मच शहद

विधि:

• रुई की मदद से शहदको काले धब्बे पर लगे
• 15 मिनट रखने के बाद घर में पानी से चेहरा धो ले 

कैसे हैं फायदेमंद शहद

काले दाग का उपचार करने के लिए शहर का उपयोग भी किया जा सकता हैं। बताया जाता है कि शायद में मौजूद पाली फेनोल्स एक तरह के एंजाइम टायरोसीनेस को बढ़ाने से रोकता हैं। इन एंजाइम के कारण मेले नींद की मात्रा बढ़ती है ।

जो आगे स्पॉट का कारण बन सकता हैं। ऐसे में टायरोसिन एंजाइम को बढ़ाने से रोक कर शहद चेहरे को काले रंग से बचाने में मदद कर सकता है।इसी वजह से चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के उपाय के रूप में शहर को उपयोगी माना जाता है बढ़ाने से रोकता है।

4. विटामिन ई :

सामग्री :

• एक विटामिन ई कैप्सूल 
• दो चम्मच बेसन 
• आधा कप दूध

विधि :

• एक बॉल में सारी सामग्रियों को मिला लेना चाहिए।
• अब इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए और इसे 15 मिनट तक सूखने देना चाहिए।
• सूखने के बाद चेहरे को ठंडा पानी से धूल लेना चाहिए।

कैसे हैं फायदेमंद :

चेहरे के दाग धब्बों को दूर करने के लिए विटामिन ए का उपयोग कर सकते हैं। विटामिन ए बहुत महत्वपूर्ण होती है विटामिन ए के कैप्सूल को दूध और बेसन में मिलाकर लगाने से चेहरे पर अलग ही ऊर्जा प्राप्त होती है। और चेहरा एकदम ग्लोइंग लगता है इसके अलावा चेहरे के डार्क सर्कल्स और चेहरे के काले दाग धब्बे भी ठीक होने में मदद मिलते हैं।

विटामिन ए में मेलानिन बनाने वाले सेल्स को बढ़ाने से रोकने की क्षमता होती हैं। साथ ही यह ग्लूटाथियोटाइ एक प्रभावशाली एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ाने में मदद करता हैं। जिससे यूवी किरणों के प्रभाव से त्वचा को बचाया जा सकता हैं।

6. दूध

सामग्री:

• एक चौथाई कटोरी कच्चा दूध( जिसे एक बार भी उबाल ना गया) हो या दूध पाउडर।
• दूध पाउडर का इस्तेमाल करने वालों के लिए आवश्यकता अनुसार पानी।

विधि

• चेहरे को साफ पानी से धोकर पोछ ले।
• अवरोही की मदद से दूध को पूरे चेहरे पर लगे।
• दूध पाउडर का इस्तेमाल अगर किया है तो पानी की मदद से उसका पेस्ट बना ले ।
• फिर चेहरे पर पेस्ट को एक समान रूप से फैला लें।
• इसे लगाने से 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडा पानी से धो लें।

कैसे हैं फायदेमंद

अगर कोई आपसे यह पूछे कि दूध की मैं से चेहरे को काले दाग कैसे हटाए। तो आप उन्हें बता सकते हैं कि दूध त्वचा को ब्लीच कर सकता है ।

इससे चेहरे पर होने वाले काले दाग धब्बे और पिगमेंटेशन को हटाने में मदद मिल सकती है। साथ ही दूध का उपयोग करने में त्वचा चमकदार निखरी  हुई और नाम बन सकती है ।अगर किसी को ब्लैकहेड्स या वाइट हेड्स की समस्या है तो वह भी त्वचा पर दूध लगा सकता है।

7.चंदन

सामग्री:

• दो चम्मच चंदन पाउडर
• 2 से 3 चम्मच दूध

विधि:

• एक बॉल में दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना ले।
• अब उंगलियां या ब्रश की मदद से इस चेहरे पर लगे।
• फेस मास्क को लगभग 15 मिनट लगे रहने दे।
• फिर ऐसे ठंडे पानी से धो ले।

कैसे हैं फायदेमंद

त्वचा का रंग निखारने और उसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए चंदन का उपयोग सदियों से किया जाता है ।चंदन नाम से त्वचा के काले दाग धब्बे काम करने में मदद कर सकता है।इसके एंटीमाइक्रोबॉयल घोड़ा त्वचा से जुड़ी एक्ने जैसी कई समस्याओं को दूर करने में सहायक हो सकता है।

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प्रदूषण से होने वाली छाती से भी त्वचा को बचाने का काम कर सकता है। चंदन की मदद से चेहरे के डार्क स्पॉट और आपकी त्वचा को निखार लाने में मदद करता है।

8.दही

सामग्री:

• तीन चम्मच दही
• दो चम्मच बेसन
• एक चुटकी हहल्दी

विधि:

• एक बार में तीनों सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना ले।
• आप इस पेस्ट को चेहरे पर लगे और 15 से 20 मिनट तक सूखने दे।
• जब फेस पैक पूरी तरह से सुख जाए तो ठंडा पानी से चेहरे को धो ले।

कैसे करें फायदेमंद:

बेसन और हल्दी के साथ मिलकर दही फेस पैक प्रभावशाली मास्क बन जाता है। दही एक्ने को रोककर नए काले धब्बे बनने की आशंका को कम कर सकता है।

थेरे अरे अल दही में मौजूद प्रोबायोटिक में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है। जो एक्ने का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़कर एक्ने को पनपने से रोक सकता है।

यह फोटो एजिंग को भी रोक सकता है जिस चेहरे पर काले दाग धब्बे पड़ने का कारण माना जाता है । वही बेसन तथा के रंगत निभाने से चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है।

10. संतरे के छिलके

सामग्री:

• एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
• आवश्यकता अनुसार गुलाब जल

विधि:

• एक  बाउलमें दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना ले।
• अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगे और 15 मिनट तक सूखने दे।
• करीब 15 मिनट के बाद चेहरे को ठंडा पानी से धो ले।

कैसे करें फायदेमंद

क्या आप जानते हैं कि सेंटर के छिलके से चेहरे के दाग धब्बे कैसे हटाए जा सकते हैं। दर्शन सेंटर के छिलके का पाउडर हाइपर पिगमेंटेशन से निजात पाने में मदद कर सकता है ।

यह मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करके त्वचा की रंगत को निखारने में मदद कर सकता है।

11.गुलाब जल

सामग्री:

• एक चम्मच गुलाब से
• दो चम्मच बेसन
• दो तीन चम्मच दूध

विधि:

• एक बॉल में तीनों सामग्री को मिलाकर फेस पैक बना ।
• अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक सूखने दे।
• आखिर में ठंडी पानी से चेहरा धोकर तौलिया से पूछ ले।
• रात को सोने से पहले हुई में थोड़ा सा गुलाब जल ले और उसे चेहरा साफ भी करें।

कैसे हैं फायदेमंद

गुलाब जल से चेहरे के काले दाग कैसे हटाए जा सकते हैं। दर्शन कई बार त्वचा पर पिंपल से भी दाग बन जाते हैं। इन दागों की जड़ यानी पिंपल को कम करने के लिए गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है ।

गुलाब की पंखुड़ियां में एक्टिव बैक्टीरिया गुण होते हैं। यह एक्ने का कारण बनने वाले कीटाणुओं को खत्म करके एक्ने की समस्या से आराम दिला सकते हैं । यह चेहरे को साफ करने और मुलायम बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।

काले दाग धब्बों के लिए डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए।

चेहरे के काले निशान कैसे (Face ke blackheads ke liye doctors ki salah)मिटाई जा सकते हैं ऊपर हम बता चुके हैं। बेशक घरेलू उपचार दाग धब्बों को कम कर सकते हैं। लेकिन कई परसेंट परिस्थितियों ऐसी होती है । जिसमें डॉक्टर से संपर्क किया जाना जरूरी होता है। यह परिस्थितियों कुछ इस प्रकार है।

• अगर चेहरे के लिए लिवर स्पॉट्स को तुरंत हटवाना चाहते हैं।
• लिवर भारत के रूप में बदलाव आ रहा हो या चेहरे पर कोई अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं।
• त्वचा पर लगातार बिना बजे काले धब्बे हो रहे हो या रंग काला पड़ रहा हो ।
• किसी भी दाग की बनावट आकर या रंग में बदलाव जो कैंसर का संकेत लगे।

काले दाग धब्बों से बचाव

कुछ बदलाव करके भी काले (Face ke blackheads se bachav)दाग धब्बे से बचा जा सकता हैं। इस विषय में जानकारी नीचे दी गई है।

• दिन में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाने की आदत डालें। इससे सूरज की हानिकारक किरणों का त्वचा पर पूरा असर नहीं पड़ेगा।
• बाहर से घर आने के बाद अच्छी तरह से हाथ मूड में इसे धूल मिट्टी के कर त्वचा से बाहर निकल जाते हैं।
• मेकअप का ज्यादा इस्तेमाल न करें।
• चेहरे को समय-समय पर एक्सफोलिएट करें इससे चेहरे पर गंदगी नहीं जमेगी और चेहरे का रंग गहरा नहीं होगा।
• जैसा कि हम ऊपर बता चुके हैं कि एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी दाग धब्बों को कम कर सकते हैं।
• ऐसे में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल किया जा सकता है।
• हमें रात को मेकअप नहीं लगा कर सोना चाहिए। अगर हम कहीं भी बाहर मेकअप लगा कर गए हैं। और हम वापस रात में आ रहे हैं तो हमें मेकअप ढूंढ कर ही सोना चाहिए।
• खानपान के सही आदतों को अपने जंक फूड आदि तो लिए वह मसालेदार खाना खाने से बचे।

आर्टिकल से संबंधित प्रश्न एवं उनके उत्तर (FAQ) 

निष्कर्ष :

इस आर्टिकल के माध्यम से हमने आपको चेहरे के काले धब्बे कैसे हटाए? (Face ke blackheads kaise hataye)के विषय में जानकारी देने का पूरा प्रयास किया है।यदि फिर भी आपके मन में कोई प्रश्न है तो आप कमेंट करके कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं।

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